Poradnik · przed sesją
Jak przygotować się do sesji biznesowej.
Dobra sesja biznesowa i wizerunkowa zaczyna się kilka dni przed nią. Zebrałem tu wszystko, o co pytają klienci: co ubrać, jak przygotować włosy i twarz, jak stanąć przed aparatem i jak wygląda sam dzień zdjęć. Sesje robię u klienta w miejscu pracy, w wynajętym studiu w Katowicach lub Krakowie albo w moim studiu mKropka.

01 · Gdzie robimy zdjęcia
U Ciebie, w wynajętym studiu albo w studiu mKropka.
Miejsce wybieramy przy pierwszej rozmowie. Wszędzie przywożę to samo: tła, lampy i podgląd zdjęć na ekranie, więc efekt jest równie dopracowany.
U Ciebie, w miejscu pracy
Kancelaria, gabinet, biuro, sala treningowa. Wystarczy pomieszczenie około 3 × 4 m i gniazdko. Rozstawienie studia mobilnego zajmuje kilkanaście minut, a zespół nie traci czasu na dojazdy.
W wynajętym studiu
Katowice lub Kraków, gdy w biurze brakuje miejsca albo chcesz zupełnie neutralnego tła. Studio rezerwuję ja, Ty tylko przyjeżdżasz.
W studiu mKropka
Moje własne, stałe studio, wygodne dla klientów z Małopolski i zachodniej części Śląska. Dobre na dłuższe sesje wizerunkowe i portrety z kilkoma stylizacjami.
02 · Co ubrać na sesję biznesową
Proste ubrania, które nie odciągają uwagi od twarzy.
Sprawdza się
- Gładkie tkaniny w stonowanych kolorach: granat, grafit, beż, biel, butelkowa zieleń
- Dobrze dopasowana marynarka, także do jeansów przy luźniejszym stylu
- 2–3 stylizacje: formalna, półformalna i coś bardziej osobistego
- Ubrania wyprasowane i przywiezione na wieszaku
- Buty, jeśli robimy kadry całej sylwetki
- Okulary z powłoką antyrefleksyjną, jeśli nosisz je na co dzień
Lepiej unikać
- Drobnych wzorów: gęstych prążków, pepitki i drobnej kratki, które na zdjęciu „migoczą”
- Dużych logo i napisów
- Neonowych kolorów i bardzo błyszczących tkanin
- Nowych butów i ubrań, w których czujesz się nieswojo
- Dużej, połyskującej biżuterii, która przyciąga wzrok
03 · Włosy, makijaż i zarost przed sesją
Tak jak na co dzień, tylko staranniej.
Fryzjer kilka dni wcześniej
Strzyżenie najlepiej 3–7 dni przed sesją, żeby włosy zdążyły się ułożyć. Zabierz grzebień lub szczotkę i gumkę.
Makijaż matujący
Naturalny makijaż i puder, który zbiera połysk. Lampy podkreślają błyszczenie skóry, więc mat to najważniejsza zasada, także dla panów.
Zarost
Golenie rano w dniu sesji albo przycięcie brody 2–3 dni wcześniej, żeby linia wyglądała naturalnie.
Dłonie i detale
Zadbane paznokcie, czyste okulary, wyprasowany kołnierzyk. Na portrecie widać więcej, niż się wydaje.
04 · Jak pozować do zdjęć biznesowych
Nie musisz umieć pozować. Wystarczy kilka prostych zasad.
Podczas sesji podpowiadam każdy ruch i od razu pokazuję zdjęcia na ekranie. Złote linie na zdjęciach i schematy obok pomogą Ci jednak zrozumieć, dlaczego proszę o drobne zmiany postawy.

Ramiona bokiem, twarz do aparatu
Ustaw się lekko bokiem i obróć do mnie tylko głowę. Sylwetka wygląda smuklej, a zdjęcie od razu nabiera ruchu.

Broda lekko do przodu
Wysuń twarz delikatnie do przodu i odrobinę w dół. To najprostszy sposób na wyraźną linię żuchwy, choć w lustrze wygląda dziwnie.

Ciężar na tylnej nodze
Przenieś ciężar na nogę dalej od aparatu, a przednią lekko ugnij. Postawa robi się swobodna, a nie „na baczność”.

Dłonie mają zajęcie
Okulary, długopis, mankiet, kieszeń, oparcie krzesła. Dłonie z zadaniem przestają przeszkadzać, a ręce lekko zgięte nie przyklejają się do tułowia.

Prosto, ale bez napięcia
Wyprostuj plecy, opuść ramiona i weź spokojny wydech tuż przed zdjęciem. Napięte barki widać od razu.

Wzrok w obiektyw
Patrz w sam obiektyw, nie na ekran ani obok aparatu. Pomyśl o kimś, kogo lubisz: spojrzenie robi się cieplejsze, a uśmiech naturalny.
05 · Dzień przed sesją i co zabrać
Wyspany wygląda lepiej niż wyretuszowany.
Dzień wcześniej
- Wyśpij się i pij dużo wody
- Zrezygnuj z alkoholu i bardzo słonych potraw, które dają opuchliznę
- Nie testuj nowych kosmetyków ani zabiegów na twarz
- Przygotuj stylizacje i sprawdź, czy wszystko pasuje
Co zabrać
- Ubrania na zmianę na wieszakach
- Grzebień, puder matujący, chusteczki
- Okulary, jeśli nosisz je na co dzień
- Rekwizyty związane z pracą: książka, narzędzie, instrument
06 · Jak przebiega sesja
Spokojnie, bez pośpiechu i bez zgadywania.
01
Krótka rozmowa: cel zdjęć, miejsce, liczba osób i stylizacji
02
Rozstawienie światła i tła, kilka zdjęć próbnych na rozluźnienie
03
Sesja z podglądem na ekranie, poprawiamy na bieżąco
04
Wybór ujęć z galerii online, retusz i pliki w ciągu 7 dni
07 · Najczęstsze pytania przed sesją
Pytania przed sesją.
Nie lubię się na zdjęciach. Czy to się uda?
Większość moich klientów mówi to na początku. Dlatego zaczynamy od kilku luźnych kadrów, od razu pokazuję efekty na ekranie i prowadzę Cię krok po kroku. Nie musisz niczego umieć.
Ile stylizacji zabrać?
Zwykle 2–3 wystarczą: jedna formalna, jedna luźniejsza i ewentualnie coś osobistego. Przy zdjęciach zespołu ustalamy wspólny kolor przewodni.
Czy sesja może być w moim biurze?
Tak, to najczęstszy wariant. Przywożę studio mobilne i ustawiam je w wybranym pomieszczeniu w Katowicach, Krakowie lub w Twojej okolicy.
Czy zdjęcia są retuszowane?
Tak. Retusz jest naturalny: wyrównuję skórę, światło i drobne niedoskonałości, ale zostawiam Twój charakter.
Kiedy dostanę zdjęcia?
Pliki gotowe do strony, LinkedIn i druku dostajesz maksymalnie w 7 dni od wyboru ujęć.
Czy mogę przyjść z kimś?
Oczywiście. Obecność znajomej osoby często pomaga się rozluźnić.
Zobacz też Prawnicy Lekarze Artyści Trenerzy personalni Agenci nieruchomości Realizacje